Manfaat olahan daun pepaya ( Foto : theasianparent )
Jakarta, Jurnas.com - Mesi daun memiliki cita rasa pahit yang telah lama digunakan sebagai bahan alami pada pengobatan tradisional, terutama di Asia dan Amerika Selatan.
Juga sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Ini karena adanya kandungan senyawa aktif di dalamnya dipercaya dapat memberikan banyak manfaat .
Berikut tujuh manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh, dirangkum dari Healthline:
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Ini karena daun pepaya mengandung enzim papain dan karpain untum membantu mengurai protein dalam makanan dan membantu pencernaan.
Serta, ada kandungan serat pada daun pepaya yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan meredakan masalah pencernaan seperti kembung, diare, dan sembelit.
Anda bisa mengolahnya denga rebus daun pepaya dengan air hingga mendidih dan minumlah air rebusan tersebut secara teratur.
Inilah Manfaat Buah Nanas untuk Si Kecil
2. Menurunkan kadar gula darah
Kandungan senyawa alami seperti flavonoid pada daun pepaya dipercaya dapat membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh dan mencegah terjadinya diabetes.
3. Menjaga kesehatan kulit
Ini karena daun pepaya memiliki senyawa antioksidan dan vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit, membantu mencegah kerutan, serta memperbaiki kerusakan sel.
Untuk mengaplikasikannya, cukup oleskan jus daun pepaya segar pada kulit Anda atau gunakan sebagai bahan masker.
4. Mengatasi infeksi saluran kemih
Di dalam daun pepaya terdapat kandungan senyawa alami seperti karpain dan enzim papain yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Kedua senyawa ini dapat membantu mengatasi infeksi saluran kemih dan mengurangi peradangan pada saluran kemih.
5. Menurunkan risiko kanker
Daun pepaya mengandung senyawa antioksidan seperti karotenoid, flavonoid, dan asam klorogenat yang dapat membantu mencegah risiko kanker.
Selain itu, vitamin B-17 yang dimiliki daun pepaya digunakan untuk menyembuhkan pasien kanker dalam pengobatan kemoterapi konvensional.
Untuk mengaplikasikannya, Anda bisa mengkonsumsi rebusan daun pepaya atau dengan meminum air rebusannya untuk mencegah resiko kanker agar tidak terjadi.
6. Meningkatkan produksi ASI
Sebab kandungan senyawa pada daun pepaya dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
7. Untuk kesehatan jantung
Kandungan senyawa-senyawa alami pada daun pepaya seperti flavonoid, karotenoid, dan vitamin C, dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, daun pepaya juga mengandung senyawa papain yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan menyerap nutrisi lebih efektif.
KEYWORD :Daun pepaya manfaat
