Seberapa besar pengaruh Kpop terhadap kesehatan mental ( Foto : Hipwee )
Jakarta, Jurnas.com - Kpop telah menjadi fenomena global yang merajalela sampai sekarang, khususnya remaja di seluruh dunia tak terkecuali Indonesia sendiri.
Mulai dari musik, penampilan, hingga budaya Kpop telah menarik perhatian jutaan orang.
Namun, selain sekedar hiburan, Kpop juga telah memberikan dampak positif bagi kesehatan mental remaja.
Biasanya, dengan mengidolakan Kpop mereka dapat mengisi waktu luang dan mencari hiburan untuk menghilangkan stres.
Nah, secara tidak sadar hal tersebut dapat menjadi upaya dalam mencegah masalah kesehatan mental pada remaja saat ini.
Apalagi mengingat kesehatan mental ( terutama remaja ) menjadi satu dari sederet masalah kesehatan yang paling disoroti oleh banyak orang di belahan dunia sampai sekaranf. Ini mrupakan temuan dalam survei Ipsos Global yang bertajuk Health Service Monitor 2023.
Lantas, bagaimana Kpop dapat memberikan manfaat kesehatan mental kepada generasi muda.
Pelarian stres
Keseharian remaja seringkali penuh dengan tekanan dari sekolah, pekerjaan rumah, hingga masalah pribadi.
Musik Kpop yang penuh energi dan ritme menarik dapat menjadi pelarian yang sempurna dari stres sehari-hari.
Sehingga ,dengan mendengarkan lagu-lagu Kpop favorit mereka dapat membantu meredakan ketegangan dan memberikan waktu santai yang sangat dibutuhkan.
Penguatan diri dan identitas
Pasalnya Kpop seringkali menceritakan kisah-kisah tentang perjuangan, keberanian, dan ketekunan dari sang idola tersebut.
Pesan-pesan seperti ini dapat memotivasi remaja untuk mengatasi tantangan dalam hidup mereka dengan lebih baik.
Selain itu, menginspirasi remaja untuk mengejar tujuan mereka sendiri.
Pemicu solidaritas
Kpop telah membantu menciptakan komunitas besar remaja di seluruh dunia.
Melalui platform media sosial dan forum online, penggemar K-Pop dapat berinteraksi dengan sesama penggemar, berbagi minat yang sama.
Tentunya, hal ini bisa sangat membantu bagi remaja yang merasa terisolasi atau kesepian, karena mereka dapat menemukan teman-teman yang memiliki minat yang sama.
Ekspresi kreatif
Kpop menawarkan inspirasi melalui penampilan panggung yang megah dan koreografi yang rumit.
Ini dapat memotivasi remaja untuk mengejar bakat seni mereka sendiri dan memberikan wadah untuk ekspresi kreatif yang positif.
Pembelajaran budaya dan bahasa korea
Kpop umumnya menyertakan lirik dalam bahasa Korea, yang dapat memicu minat remaja untuk mempelajari bahasa ini.
Belajar bahasa asing kini bisa menjadi hobi yang bermanfaat dan dapat merangsang otak.
Selain itu, ketertarikan pada budaya Korea dapat membuka pandangan remaja terhadap dunia dan memperluas pemahaman mereka mengenai keragaman budaya.
Distraksi positif
Mendengarkan musik, menonton musik video, atau berpartisipasi dalam kegiatan komunitas Kpop dapat membantu mengalihkan perhatian dari perasaan negatif dan memperbaiki suasana hati.
KEYWORD :Kpop remaja kesehatan mental
