Khasiat Buah Matoa ( Foto : Genpi )
Jakarta, Jurnas.com - Buah matoa (Pometia pinnata) adalah termasuk tanaman tropis yang masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng.
Tanaman ini memiliki tinggi yang dapat mencapai delapan belas meter ini banyak ditemukan di daerah Papua, Fiji, dan sejumlah negara di Asia.
Di dalam kulitnya yang tipis dan keras, terdapat buah berwarna putih dengan tekstur yang kenyal mirip rambutan.
Khasiat Buah Nangka untuk Ibu Hamil
Uniknya, rasa buah ini disebut-sebut mirip campuran buah lengkeng dan durian. Buah ini juga memiliki aroma yang khas.
Buah ini akan kaya kandungan gizi seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat bes, natrium, kalium, vitamin ( B1, B3, dan C ).
Berkat kandungan gizinya, buah matoa diyakini dapat memberikan khasiat sebagai berikut :
Melindungi dari radikal bebas
Karena terdapat kandungan vitamin C gallic acid. Keduanya berperan sebagai antioksidan, yaitu penangkal radikal bebas.
Meskipun begitu, manfaat buah matoa yang satu ini masih harus diteliti lebih lanjut. Hingga saat ini, penelitian terkait efek konsumsi buah terhadap kesembuhan penyakit kronis masih terbatas.
Mengendalikan gula darah
Karena mengandung fitonutrien atau senyawa khas saponin yang berperan untuk menghambat kerja enzim alfa-glukosidase atau enzim yang menghambat penyerapan gula di usus.
Melawan infeksi
Karena mengandung saponin yang bekerja dengan cara merusak bakteri.
Meski begitu, para ahli mengungkapkan bahwa bukan tidak mungkin suatu saat nanti buah ini menjadi sumber bahan alami antibiotik.
Menurunkan tekanan darah
Terdapat natrium yang merupakan mineral yang ada pada garam dan memicu tekanan darah bila dikonsumsi berlebihan.
Selain itu, kalium juga dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Hal ini meringankan kinerja jantung sehingga dapat memompa darah dengan lancar.
Karenanya, buah ini sangat bermanfaat bagi orang yang rentan mengalami hipertensi.
Sebagai daya tahan tubuh
Terdapat vitamin C berperan merangsang kerja sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh. Sel darah putih membantu melawan kuman penyebab infeksi.
Kesehatan tulang
Karena memiliki kandungan berbagai zat gizi, seperti kalsium, dan fosfor.
KEYWORD :Buah Matoa khasiat
